为帮助新生快速适应大学生活，筑牢心理健康根基，近期，江南大学体育博彩网站
分批次为2025级本科生与硕士生量身打造了两场心理健康专题讲座。两场讲座分别以“新起点心成长”和“阳光心态成就美好人生”为主题，通过精准化的内容设计与互动式的教学方式，为学子们送上了实用的心理“成长指南”。
本科生专场讲座在第一教学楼1B103教室举行，心理健康教育中心潘焱毓老师担任主讲人。讲座聚焦新生入学适应期的心理特点，从情绪识别、压力疏导和人际交往三个核心维度展开。潘老师通过趣味心理测试快速掌握学生心理状态，结合设计专业学习特点，分享了“创意瓶颈情绪调节法”“宿舍人际沟通技巧”等针对性内容，帮助本科生顺利完成从高中到大学的心理过渡。
硕士生专场特邀国家二级心理咨询师、人文学院肖凌燕副教授主讲。肖老师以丰富的案例和生动的互动，深刻阐释了心态对学术研究与人生发展的重要意义。她围绕研究生阶段常见的科研压力、论文焦虑等问题，系统介绍了“积极自我对话训练”“成长型思维培养”等实用策略，并通过案例分析引导学生避开情绪内耗的“白熊效应”，将压力转化为学术创新的动力。两场讲座均设置了现场答疑环节，师生互动频繁，气氛热烈，有效解决了学子们的实际困惑。
本次系列讲座不仅为新生提供了可操作、能落地的心理调节方法，更搭建了学院与学生之间的心灵沟通桥梁。学院将心理健康教育融入人才培养全过程，从“学业成长”延伸至“心灵关怀”，引导学子将健康心态转化为创意产出的内在动力，实现专业能力与心理素质的双向提升。
心理讲座现场
心理讲座现场
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